El Lino (Linum usitatissimun) es una herbácea de la familia de las lináceas cuyos cultivos se remontan a las épocas más remotas de la humanidad. Tradicionalmente usada por sus propiedades sobre la digestión, también ha mostrado beneficios sobre la salud de la mujer y el control de peso.
De sus semillas se extrae un aceite fuente de ácidos grasos insaturados, particularmente ácido alfa-linolénico, que ayuda a regular los niveles de colesterol sanguíneo.